창녕부동산 남지읍 명가공인중개사사무소

얼마전 멀리 계신 아버지와 평소와 다름없이 안부를 어쭙는 통화를 했었는데 갑자기 저보고 발끝치기 전도사가 되셨는지 방송에서 봤는데 온갖 질병을 다 고칠 수가 있으니 매일 꼭 해 보라고 하시더군요. 발끝치기라고 해서 저는 처음에는 앉아서 손으로 발을 치는 것 정도로만 생각을 했었는데 그게 아니였더군요.생각했던거와는 달리 어렵지도 않고 별도의 기구도 필요 없어 돈도 들어가지도 않고 언제 어디서라도 쉽게 할 수가 있는 운동이니 배워두셔서 건강에 도움이 되셨으면 하는 마음과 더불어 다른 좋은 운동들은 뭐가 있을까를 함께 살펴 보도록 하겠습니다. ■ 발끝치기 운동 그리고 효과는? 우리몸에서 발을 보면 머리끝 부터 내장기관까지의 전부를 자극할 수가 있는 혈자리들이 있는 것을 볼 수가 있네요.꼭 발끝치기가 아니더라도..

어릴적에는 장이 매우 건강한 편이였으나 건강한 것만 믿고 맵고 짜고 자극적인 음식을 많이 어릴 적 부터 많이 먹었더니 지금은 자극적인 음식을 먹거나 혹은 갑작스레 고단백 고지방 음식을 먹게 될 경우 장이 놀라서 설사를 자주하는 체질로 바뀌어서 요즘에는 어딜가나 항상 음식 먹는 것을 조절 하려고 노력을 하는 편인데요. 장이 민감하지 않은 분들은 잘 모르시겠지만 자주 설사를 하시는 분들의 경우에는 장시간 해야 하는 출퇴근 길이나 혹은 장시간 버스등을 타고 이동을 해야 할 경우 겁이나서 아무 것도 잘 먹지를 못하는 경우가 많고 혹여 멈추지 않는 버스안에서 갑작스레 배탈이 날 경우에는 정말 죽을 만큼의 고통을 느끼는 경우가 한두번이 아닐 거라 여겨 집니다.(물론 살면서 이런 고통 한번쯤은 누구나 느껴본 경험이 ..

우선 정자에 좋은 음식들을 이야기 하기에 앞서서 그런 음식을 먹어야만 하는 상황을 만들지 않도록 최대한 사전에 건강해 지도록 노력을 하는 것이 무엇보다도 중요하다는 이야기를 먼저 하고 싶습니다.일단 현대인들의 가장 큰 문제는 직장으로 부터 그리고 사회로 부터 받는 각종 스트레스가 아닐까 하는데요.그렇다 보니 지나친 음주, 그리고 흡연, 과로로 인해서 스스로 건강을 잃게 되고 그러다 보니 덩달아서 정자 건강이 나빠지게 되는 것이고 그런 이유로 인해서 수많은 사람들이 난임으로 고통을 받고 있는 것은 아닐까 합니다. 저 역시도 오래전 정자건강 체크를 하기 위해서 병원을 한번 다녀와 본 적이 있습니다.정상적인 양은 내 몸에서 생산이 되고 있는지 그리고 활동성은 괜찮은지를 체크를 하기위한 검진을 했었습니다.검사를..