신체활동 관련 영어 상체 upper body 관련 단어 및 표현 등

신체활동 관련 영어 상체 관련 단어 및 표현 등을 공부해 봤습니다.

상체 : upper body

어깨: shoulder
겨드랑이: armpit
팔: arm
위팔: upper arm
아래팔: forearm
팔꿈치: elbow
손: hand
손목: wrist
손등: back of the hand
손바닥: palm (of the hand)
주먹: fist
손가락: finger
엄지손가락: thumb
집게손가락: forefinger, first finger, index finger, pointing finger
가운뎃손가락: middle finger
약손가락: ring finger
새끼손가락: little finger, pinky
손톱: fingernail
가슴: (여성의) breast, (가슴팍) chest, bosom
젖가슴: breast
젖꼭지: nipple
등: back
배: belly, stomach
아랫배: underbelly
배꼽: navel, bellybutton
등허리: loins, lower back
엉덩이: buttock, hip, butt
옆구리: flank,
허리: waist, haunchs
골반 : pelvis
척추 : spine, backbone

관련 예문

shoulder surfing 어깨 넘어로 훔쳐보기, 도용 
gently pull your shoulders back 서서히 당신의 어깨를 뒤로 당겨라
Tighten your stomach muscles. 당신의 복근에 힘을 줘라
Try to pull your navel into your back to engage your deep abdominal muscles.
깊은 복부의 근육을 사용하도록 등쪽으로 배꼽을 당기도록 시도하라.

nausea 매스꺼움, 역겨움 
nauseous 매스꺼운, 역겨운
I'm actually kind of nauseous.
나는 사실 좀 속이 매스껍다.

bend your arm 팔을 구부려라 

bend one's waist 허리를 숙이다.
He bent over to pick up something. 그는 허리를 숙여서 무언가를 주웠다.
extend your arm 팔을 뻗어라 

Extend your left arm,  Left knee up 왼팔을 뻗고 왼쪽 무릎을 올리세요.
stretch your hand 손을 뻗어라

stretch one's arms into the air  팔을 공중으로 뻗치세요
stretch one´s back 허리를 펴다
wave one's hand 손을 흔들다 
clap (one's hands) 박수를 치다.
shake hands 악수하다 
straighten one's back 허리를 곧게 펴다
crossed arms 팔짱, 
cross-armed 팔짱을낀
fold one's arms 팔짱을 끼다
with folded arms 팔짱을 끼고
link arms with sb ~와 팔짱을 끼다